게으름 치료하기 (feat.피지컬 갤러리)
게으름도 병이다. 그러나 이 병을 치료하는 건 너무도 쉽다. 움직여라. 머리가 귀찮다고 생각하기 전에, 일단 움직이고 봐라. 움직여서 뭐든 해라. 자다가 알람 소리에 눈을 떴을 때, 10분만, 10분만... 생각하기 전에 움직여라. 움직이게 하기 위해서 한 가지가 더 필요하다. 계획. 계획하라, 목표를 세우고 월 단위, 주 단위, 하루 단위, 그리고, 시간 단위까지 계획하라. 그러면 당신은 그 자리를 박차고 일어나야 할 이유가 있다. 귀찮다고 생각이 들 때면, 당신이 오늘 해야 할 일을 떠올려라, 과거의 당신과 약속한 내용, 그 계획을 떠올려라. 지금 당신은 과거의 당신과 한 약속이 있다. 그것을 지키지 못하면, 미래의 당신 역시 지금 당신과의 약속을 저버릴 것이다. 지금 당신이, 과거의 당신과의 약속을..
2019. 6. 23.
